Achtsamkeit mit „Nala“

Achtsamkeit gegenüber seinen Mitmenschen, seinem Umfeld, seiner Umwelt und seinem eigenen Körper ist eine wesentliche Voraussetzung für einen wertschätzenden und gesunden Umgang.

Je achtsamer wir der aktuellen Situation begegnen, umso besser können wir wahrnehmen und wahrgenommen werden.

Dieses bewusste Erleben ist im Kindesalter sehr entscheidend. Daher haben wir mit dem „DOC-Nala-Team“ im Mai 2010 ein Achtsamkeitstraining in der Grundschule am Amphionpark gestartet.

Die Therapie-Hündin „Nala“ mit der Trainerin Heidi Hörwick führen diese Trainings für alle vier Jahrgangsstufen durch. Verantwortung für sich, andere, für Natur und Tier zu übernehmen gehört ebenfalls zu diesem Projekt.
http://www.therapieteam-docnala.com/Therapie/Bildergalerie_Schule.html

Yoga in der Grundschule

Yoga gibt die Möglichkeit, Bewegung und Entspannung miteinander zu verbinden und die Wahrnehmung für Körper und Geist zu schulen.

Im Juni 2010 wurden Kinder der 2. und 3. Klasse in der Grundschule am Amphionpark über Schnupperkurse an Yoga herangeführt. In der Folge hat sich eine Gruppe von 10 Kindern für die einmal pro Woche stattfindenden Yogastunden zusammengefunden. Heike Klamp als ausgebildete Yogalehrerin hat ein Programm speziell für Kinder entwickelt. Gerade in Kindesalter lassen sich Yogaübungen gut durchführen. Diese Übungen können im Laufe des Lebens als Routine in den Alltag eingebaut werden, um schnell wieder in die Balance zu kommen.
http://www.heikeklamp.de/

Suchtprävention in Realschulen und Gymnasien

Unser Ziel ist es, das Bewusstsein der Schülern und Schülerinnen für das Thema Alkohol, seine Wirkungen und Schäden zu schärfen. Dabei geht es nicht um Verbote, sondern um das Bewusstmachen für den richtigen Umgang mit Alkohol.